大学生职业生涯规划入学版

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职业生涯规划定位

1

【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。

A、父母

B、周围的人

C、个人自主

D、以上都不对

我的答案：C 得分： 20.0分

2

【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。

A、要纵眼未来

B、要关注现实

C、要随时反思

D、最终行动点是时刻关注未来

我的答案：D 得分： 20.0分

3

【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。()

我的答案：× 得分： 20.0分

4

【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。()

我的答案：× 得分： 20.0分

5

【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。()

我的答案：√

职业生涯规划的技术

1

【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。

A、自然发生法

B、最少努力法

C、目前趋势法

D、刻板印象法

我的答案：D 得分： 20.0分

2

【单选题】马努杰采用的是()。

A、自然发生法

B、最少努力法

C、橱窗游走法

D、财富追求法

我的答案：C 得分： 20.0分

3

【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。

我的答案：√ 得分： 20.0分

4

【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。()

我的答案：× 得分： 20.0分

5

【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。()

我的答案：√

从“职业”到“生涯”

1

【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。

A、金钱激励

B、自我监督

C、上级监督

D、以上都是

我的答案：B 得分： 20.0分

2

【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。

A、要去什么位置

B、要做什么事情

C、获得什么样的薪酬回报

D、以上都是

我的答案：D 得分： 20.0分

3

【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。

A、定位

B、共赢

C、交换

D、互助

我的答案：C 得分： 20.0分

4

【判断题】职业生涯规划不是静态的。()

我的答案：√ 得分： 20.0分

5

【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。()

我的答案：×

职业生涯规划模型

1

【单选题】下列不属于系统规划法的特征的是()。

A、有直觉

B、有节奏

C、有步骤

D、有框架

我的答案：A 得分： 20.0分

2

【单选题】系统规划法操作模型的第一圈是()。

A、人对自己能力的评估

B、人对未来薪金的期待

C、人对自己某种价值的认定

D、人对自己兴趣的确定

我的答案：C 得分： 20.0分

3

【单选题】V values指的是()。

A、价值观

B、价值集

C、价值点

D、以上都对

我的答案：B 得分： 20.0分

4

【判断题】非系统的职业生涯规划的方法是无用的。()

我的答案：× 得分： 20.0分

5

【判断题】KST中的S指的是spec。()

我的答案：×

生涯发展的阶段观（上）

1

【单选题】舒伯的生涯发展阶段论将生涯的发展分为五个阶段,其中第一个阶段是()期。

A、成长

B、探索

C、建立

D、维持

我的答案：A 得分： 20.0分

2

【单选题】互动最核心的规则是()。

A、平等

B、了解

C、互赢

D、因果律

我的答案：D 得分： 20.0分

3

【单选题】根据生涯发展阶段论,15-25岁属于()期。

A、成长

B、探索

C、建立

D、维持

我的答案：B 得分： 20.0分

4

【判断题】作为探索期的成果,需要明确自己喜欢什么。()

我的答案：√ 得分： 20.0分

5

【判断题】维持期又被称为责任延缓期。()

我的答案：×

生涯发展的阶段观（下）

1

【单选题】生涯发展阶段论的第一要素是()。

A、年龄

B、目的

C、必修

D、能力

我的答案：C 得分： 20.0分

2

【单选题】特定的任务是指,在当前的阶段去完成是()的。

A、效率最高

B、必须

C、定时

D、以上都对

我的答案：A 得分： 20.0分

3

【单选题】按照一般的发展规律,()期结束的时候,认同的答案就要清晰出来。

A、成长

B、探索

C、建立

D、维持

我的答案：B 得分： 20.0分

4

【判断题】实际上判断当前属于生涯发展的什么阶段不能用年龄来衡量。()

我的答案：√ 得分： 20.0分

5

【判断题】如果上一阶段的任务没有完成,年龄到了下一阶段此任务就会自动完成。()

我的答案：×

生涯的广泛性

1

【单选题】下列不属于舒伯盘点的对人影响最大的六大角色之一的是()。

A、子女

B、学生

C、公民

D、领袖

我的答案：D 得分： 20.0分

2

【单选题】角色的宽度是由()来决定的。

A、投入的时间

B、投入的金钱

C、主观投入度

D、以上都是

我的答案：C 得分： 20.0分

3

【单选题】子女角色随时间变少,这是()的。

A、消极

B、积极

C、不合理

D、不正常

我的答案：B 得分： 20.0分

4

【判断题】舒伯认为,生涯是以扮演某种角色的方式来发展的。()

我的答案：√ 得分： 20.0分

5

【判断题】一个人生涯状态的主体都是由六大角色来完成的。()

我的答案：√

自我探索概述

1

【单选题】

被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：

A 不知道自己喜欢什么职业

B 能力不足，考不上公务员

C 不了解职场

D 父母和自己看法不一致，又无法说服父母

我的答案：D

2

【单选题】

性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？

A 探索不清自己的职业价值观

B 探索不清自己的核心能力

C 职业价值追求与职业能力不匹配

D 不知道自己喜欢什么

我的答案：C

3

【多选题】

自我探索的三个重要意义是：

A A. 帮助你树立内心认同的生涯目标

B B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊

C C. 帮助你制定适合自己的行动计划

D D. 帮助你了解某种职业的能力要求

我的答案：ABC

价值观概述

1

【单选题】

从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是

A、内心的职业价值观与所选职业是否一致

B、我的专业与所选职业是否匹配

C、父母是否同意我的选择

D、职业的经济收入是否可观

我的答案：A 得分： 33.3分

2

【单选题】

以下哪个问题反映的不是职业价值观？

A、你觉得什么样的职业是有意义的？

B、你希望通过职业实现什么目标？

C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？

D、你最希望职业能给你什么回报？

我的答案：C 得分： 33.3分

3

【判断题】

人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。

我的答案：×

八种职业价值观删除练习已完成 成绩： 100.0分

1

【单选题】

无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？

A、领导

B、稳定性

C、休闲

D、高收入

我的答案：B 得分： 33.3分

2

【单选题】

给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？

A、领导

B、多样性

C、独立性

D、社会声望

我的答案：C 得分： 33.3分

3

【多选题】

哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：

A、自主性不高

B、工作挑战比较大

C、需要不断学习，压力大

D、可能不稳定

我的答案：BCD

角色榜样练习已完成 成绩： 100.0分

1

【判断题】

探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。

我的答案：× 得分： 50.0分

2

【判断题】

探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。

我的答案：×

整合已完成 成绩： 100.0分

1

【多选题】

当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？

A、我一定精神分裂了，把自己纠结死

B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学

C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点

D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分

我的答案：CD 得分： 50.0分

2

【判断题】

反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。

我的答案：√

价值观与职业已完成 成绩： 100.0分

1

【单选题】

保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？

A、销售类

B、文秘类

C、建筑类

D、艺术创造类

我的答案：B 得分： 20.0分

2

【单选题】

崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？

A、艺术创造类

B、工程类

C、财务会计类

D、计算机操作类

我的答案：A 得分： 20.0分

3

【多选题】

价值观和职业之间的关系有什么特点？

A、价值观和职业有一定的匹配性

B、价值观和组织文化有一定的匹配性

C、你的职业经历有可能塑造你的价值观

D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色

我的答案：ABCD 得分： 20.0分

4

【判断题】

价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。

我的答案：√ 得分： 20.0分

5

【判断题】

价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。

我的答案：×